NAJAVA DOGAĐAJA
Moraš da smršaš
Koliko često puta ste sebi rekli, ili vam je neko rekao: "Moraš da smršaš".
Dan pre toga pripremite se za dijetu. Uzimate svu onu hranu koju nećete konzumirati neko vreme. I onda tako spremni, u novi dan, puni entuzijazma, krećete na dijetu. Neko uspe i istraje. Neko posustane nakon nekoliko dana. Neko i ne krene. Lično sam spadao u onu kategoriju koja krene, izgura, i vrati se na staro. Tako je bilo ranije.
Ovo je treći u nizu tekstova koji će se baviti okidačima koji su u nama, a koji nas u nekim određenim situacijama pokreće na prekomerno uzimanje hrane.
Ukoliko niste pročitali, prethodna dva teksta, pozivam vas da pročitate...
https://antonioaras.blogspot.com/2020/08/kako-sam-smrsao-20-kg.html
https://antonioaras.blogspot.com/2020/08/opet-jedes.html